کنترل چیزی را داشتن

etwas im Griff haben

die Kontrolle über etwas haben

Die Lehrerin hat ihre Klasse im Griff. 

Es gibt Mütter, die das Kindererziehen im Griff haben wie das Salzen einer Suppe.

Meine Mutter schafft es immer, ihre Gefühle im Griff zu haben.